MASMTB
Agenda del circuito Enduro
Este fin de semana volvemos a La Pinilla Bike Park con nuestras clases particulares sobre conducción y comportamiento en un bikepark. Aprenderemos a mover el cuerpo sobre la bici para aprender a coger peraltes, posición en la bici, afrontar saltos, mesetas, pasarelas, gestión y control de la velocidad, etc... Mientras disfrutamos de los trails preparados […]
Llegamos a la última prueba puntuable del Endurama Evil 2016, además la prueba será sede del campeonato de Madrid de la especialidad. Estaremos, como de costumbre, dando asesoramiento a quien nos lo solicite los días previos a la carrera para que la disfrutes más y saques mejores resultados. Sergio Zurdo nos cuenta esto sobre la próxima […]
Este fin de semana volvemos a La Pinilla Bike Park con nuestras clases particulares sobre conducción y comportamiento en un bikepark. Aprenderemos a mover el cuerpo sobre la bici para aprender a coger peraltes, posición en la bici, afrontar saltos, mesetas, pasarelas, gestión y control de la velocidad, etc… Mientras disfrutamos de los trails preparados […]
El próximo puente de Todos los Santos nos vamos a Puro Pirineo! ¿Te vienes? Nos vamos a Puro Pirineo! Ventee!! Saldremos el viernes 28 de octubre y volveremos el martes 1 de noviembre, con un montón de buenos recuerdos y buenas experiencias otoñales en la cesta!! Nos hospedaremos cuatro noches en un […]
Mejora tus habilidades y tu condición física para disfrutar del mundo de la Bicicleta de Montaña. Sea cual sea tu nivel, haz las cosas bien ¡Entrena Con Cabeza! Tras las primeras ediciones organizadas por MASMTB y Suelta los frenos, continuamos con nuestra apuesta por formar a todas aquellas personas que quieran iniciarse o mejorar su […]
Os llevamos de ruta por Patones, prepárate para disfrutar de uno de los mejores spots de la zona centro, sede de una de las carreras de enduro más importantes a nivel nacional. Por el precio de una ruta básica, te invitamos a comer, saciamos tu hambre de senderos y tu hambre de después. Enducocido! Te […]
PRIMER FIN DE SEMANA: MECÁNICA Y FISIOTERAPIA En el taller de mecánica, aprenderás como funciona una bici, desmontar/montar las ruedas, arreglar un pinchazo, hacer una revisión general y el mantenimiento básico. En el taller de fisioterapia veremos la importancia de la biomecánica básica de la bici (manetas, altura del sillín, manillar,…) pedalada correcta, posición de […]
La competición nos aporta un plus de motivación para la mejora, ¿por qué? porque cuando competimos nuestro principal rival somos nosotros y las limitaciones que nos hemos impuesto. Cuando empiezas a competir todo cobra un nuevo sentido, los madrugones, los esfuerzos físicos, los momentos de duda antes de probar un nuevo paso… ya que todo […]
Con nuestros Hungry Dates te llevamos de ruta por Patones, prepárate para disfrutar de uno de los mejores spots de la zona centro, sede de una de las carreras de enduro más importantes a nivel nacional. Ubicado en el nordeste de la provincia de Madrid, con su peculiar clima y terreno de pizarra y bosque de pinos, […]
SEGUNDO FIN DE SEMANA: NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO En el taller de nutrición hablaremos sobre los requerimientos nutricionales en la práctica deportiva, así como de la importancia de alimentarse e hidratarse bien, algo que tendemos a olvidar. En el taller de entrenamiento veremos la diferencia entre potencia y fondo, y mediante una serie de ejercicios específicos, […]