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enduro

Prepara tu carrera

La competición nos aporta un plus de motivación para la mejora, ¿por qué? porque cuando competimos nuestro principal rival somos nosotros y las limitaciones que nos hemos impuesto.

Cuando empiezas a competir todo cobra un nuevo sentido, read more

ECC+ Fundamentos.-Mecánica y Fisioterapia

PRIMER FIN DE SEMANA: MECÁNICA Y FISIOTERAPIA

En el taller de mecánica, aprenderás como funciona una bici, desmontar/montar
las ruedas, arreglar un pinchazo, hacer una revisión general y el mantenimiento
básico.

En el taller de fisioterapia veremos la importancia de la biomecánica básica de la
bici (manetas, altura del sillín, manillar,…) pedalada correcta, posición de la
mochila de hidratación y reparto de pesos para evitar lesiones.

El taller de técnica de conducción del domingo estará destinado a enseñarte los
tres pilares básicos de la conducción de una bicicleta de montaña: La posición
neutral, la frenada y el trazado de curvas.
Practicaremos con juegos que nos harán más fácil y divertido el aprendizaje, y nos
ayudaran a asimilar los conceptos.

Objetivos de este bloque:

  • Conocer las posiciones más importantes encima de la bici y prestar atención
    a tu postura.
  • Enseñarte a practicar de una forma segura para ti y tu entorno.
  • Ser autosuficiente en la realización de tareas de mantenimiento básico de la
    bici para que te dure mucho tiempo en perfectas condiciones y te ahorres
    un dinero.

 

Para más info pincha en este enlace o mándanos un correo a hola@masmtb.es

 

Entrena Con Cabeza Plus | Fundamentos

Fundamentos es el primer bloque de nuestro programa de formación integral
ECC+. En el, vamos a construir la base con la que progresar de una manera solida y
coherente, en todos los aspectos fundamentales que rodean la práctica del
mountain bike. read more

Entrena Con Cabeza plus

Ya estamos de vuelta con nuestro curso más completo de mountain bike!!!

Un curso que pretende ser un referente en el ámbito de la formación relacionada con el mountain bike. Para ello, hemos diseñado y desarrollado un programa único, read more

Bonos MASMTB

Desde MASMTB queremos que disfrutéis mucho más de vuestras salidas en bici, por eso os ofrecemos nuestros servicios en forma de bonos, para que os sea más sencillo aprender y disfrutar de este deporte que tanto nos gusta. read more

OPEN ENDUROASTUR #4DEVA

Nos vamos a correr la 4ª prueba del Enduroastur! Te vienes??..

 

Vente con nosotros y prepara la carrera más divertida del verano. Estaremos dando asesoramiento previo a la carrera  para que saques más partido a tus habilidades sobre la bici y disfrutes más la carrera.

Como afrontar los pasos complicados, qué llevar en la mochila, estrategias para realizar la carrera con éxito, etc..

 

El monte Deva es el más cercano a Gijón y desde la parte alta se puede ver el mar. Monte de eucaliptos y castaños por donde discurrirá, por cuarta vez!, la carrera más divertida y accesible de todo el Open Enduroastur.

El circuito va a ser muy parecido al del año pasado y constará de 4 especiales, con alguna sorpresa de los organizadores.

 

Aquí podeis formalizar vuestra inscripción.

 

Según nos informan nuestros amigos astures, “los bares ye lo mejor”. Ya que al ser Deva una parroquia rural de Gijón, está plagada de pequeñas aldeas y en casi todas hay lo que se llaman Bar Merendero, que son sitios donde puedes tomarte unas sidras y comer lo típico de la tierra en lo que llaman espichas, tortilla de patatas, chorizos a la sidra, lacón, croquetas, etc etc..

 

Como el resto de años, el Camping Deva, será la base de operaciones de esta prueba, que se caracteriza por aunar, verano, playa, montaña, familia y enduro. Qué más se puede pedir??!

 

Lo mejor será ir a verlo!!   Os venís??!

 

Precio: 20€, toda la mañana del sábado con seguro incluido.

Podéis contactarnos a través del correo: hola@masmtb.es

 

 

Nos vemos en Devaaaa!

 

Tuña Girls Weekend

Toda espera tiene su recompensa, por fin llegó la fecha del camp para chicas celebrado en Tuña el pasado 23-24 de julio, un fin de semana muy esperado por muchas read more

TUÑA GIRLS WEEKEND

Camp dirigido a mujeres amantes del ciclismo que quieran mejorar su técnica, ser más autosuficientes con la mecánica y conocer mejor aspectos psicológicos que harán que disfruten más de este deporte.

El camp está orientado principalmente a las modalidades de Enduro y DH, pero la organización del mismo permite que las aficionadas a otras modalidades puedan beneficiarse de sus talleres.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

SÁBADO
La mañana la dedicaremos a la técnica de conducción, empleando para ello obstáculos artificiales y naturales en los que las participantes podrán poner en práctica de forma segura y controlada las enseñanzas de los monitores de MASMTB.
Por la tarde tendremos el taller de mecánica con los profesionales de Mecanik, en el que nos mancharemos las manos para asentar los nuevos aprendizajes.
Finalmente cerraremos el día con un taller de psicología aplicado al ciclismo de la mano de Suelta Los Frenos, en el que analizaremos los principales miedos y barreras de las mujeres al practicar este tipo de deportes, y buscaremos soluciones para cada uno.

DOMINGO
Ruta con remontes, para poder poner en práctica todas las veces posibles lo aprendido el día anterior.

Precio:
Habitación individual 185€
Habitación doble 175€

Otras opciones: Consultar por mail.

Inscripciones en: https://fesoriaevents.com/eventos/tuna-girls-weekend-camp-mtb-2016/

¡20 PLAZAS MÁXIMO!

Para las chicas que se inscriban antes del 12 de julio, recibirán una camiseta técnica Endura, de tejido ligero y extensible que expele la humedad muy rápido. No te quedes sin tu camiseta!

 

Camiseta Endura de regalo

Camiseta Endura de regalo

 

El camp se desarrollará con la colaboración de Fesoria Events en Tuña, localidad en la que se realiza una de las pruebas del Open EnduroAstur BTT, con el Hotel Restaurante Casa Pipo como sede de los talleres. En el precio se incluye, además del curso y talleres, la habitación (individual o doble) con la manutención del sábado y el domingo, así como regalos y sorpresas para las participantes.

 

Si tenéis dudas o queréis conocer precios para una noche más o curso sin alojamiento pero con manutención podéis consultarnos en: sueltalosfrenos@gmail.com y hola@masmtb.es

Sinergias varias

*Sinergia:
nombre femenino.
1. Acción conjunta de varios órganos en la realización de una función.
2. Incremento de la acción de diversas sustancias debido a que actúan conjuntamente. read more