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SUMMARY:Rutón Chuletón por Patones
DESCRIPTION:Con nuestros Hungry Dates te llevamos de ruta por Patones\, prepárate para disfrutar de uno de los mejores spots de la zona centro\, sede de una de las carreras de enduro más importantes a nivel nacional. Ubicado en el nordeste de la provincia de Madrid\, con su peculiar clima y terreno de pizarra y bosque de pinos\, crean una red de senderos para necesitar varios días para hacerlos todos en un marco inigualable. \nPor el precio de una ruta básica\, te invitamos a comer\, saciamos tu hambre de senderos y tu hambre de después. Un buen rutón chuletón! \nVen con nosotros y te enseñaremos nuevos caminos\, nuevas formas de superar los pasos\, conocerás gente como tú\, progresarás en tu riding y disfrutarás la experiencia. \nTe acompañaremos y daremos las claves para superar con confianza los pasos que nos encontraremos\, y al terminar\, chuletón como recompensa al esfuerzo. Una ruta para olvidarte de todo lo que no sea disfrutar y aprender de la experiencia. \n  \nPasos que nos encontraremos y resolveremos \n\nDescripción de la ruta:\nLa ruta será de unos 20kms\, 1.000m de desnivel y unas 4 horas\, contando el tiempo de parada para dar asesoramiento. Dependiendo del grupo\, se podrá modificar la ruta acorde a sus necesidades y aptitudes. El nivel físico es medio y el nivel técnico es medio-alto\, en ciertos pasos que resolveremos o evitaremos. Se podrán hacer grupos de diferente nivel si lo vemos oportuno. \n  \nPrecio: 40 euros. (iva incl.)\nSi sois un grupo o club numeroso\, contactarnos por mail y os ajustamos el precio. Más de 10 personas. \n  \nEl precio incluye:\n\nRuta asesorada por guías/monitores titulados.\nFeedback en la comida\, que te ayudará a mejorar.\nSeguro de accidentes y de responsabilidad civil.\nComida compuesta por chuletón con patatas\, ensaladas al centro\, bebida grande\, postre\, café y chupito. El puro no que subía mucho el precio! 😉\n\n  \nForma de pago:\nTransferencia bancaria*\, Twyp o pago al contado el día de la ruta. \n  \nDatos bancarios:\n\nTitular: David Moreno Mas\nIBAN: ES40 1465 0100 9118 0052 6890\nEntidad Bancaria: ING Direct\nConcepto: Ruta Patones 02/04+nombre y apellidos\n\n*El pago por transferencia anticipada te asegura la reserva de plaza. \n  \nPlazas limitadas. Reserva la tuya antes del viernes 31 de marzo. \nGrupo mínimo de 4 personas. \n  \nCualquier duda\, escribidnos a: hola@masmtb.es  o WhatsApp al 686365750.\n \n  \nOs esperamos! \n  \nHappy trails\, flow and grip!!!\nBuen turrón de postre
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LOCATION:Patones\, Patones\, Madrid\, España
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SUMMARY:ECC+ Fundamentos.- Nutrición y Entrenamiento
DESCRIPTION:SEGUNDO FIN DE SEMANA: NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO\nEn el taller de nutrición hablaremos sobre los requerimientos nutricionales en la\npráctica deportiva\, así como de la importancia de alimentarse e hidratarse bien\,\nalgo que tendemos a olvidar. \nEn el taller de entrenamiento veremos la diferencia entre potencia y fondo\, y\nmediante una serie de ejercicios específicos\, trabajaremos cada uno de ellos. \nEn el taller de técnica de conducción del domingo pondremos en práctica lo\naprendido el fin de semana anterior\, evaluando y corrigiendo posturas.\nMontaremos un circuito de habilidades que nos ayudará a progresar y seguir\npracticando sobre el terreno. \nObjetivos de este bloque:\n\nConocer más acerca de los requerimientos nutricionales necesarios cuando\nse practica un deporte y cómo alcanzarlos de una forma saludable.\nConocer la diferencia entre potencia y fondo\, y aprender ejercicios prácticos\npara trabajar cada uno de ellos.\n\n  \nInformación básica:\nDurante todo el curso tendrás dos monitores y un especialista en la materia a tratar\na tu disposición\, para solucionarte todas las dudas y cuestiones que se te presenten\ny aproveches al máximo la experiencia. \nHabrá servicio de video-corrección\, fotos y una evaluación continua y personalizada\nde tu aprendizaje a lo largo de los 3 fines de semana. \n  \nEl calendario de fechas para este Primer Bloque de Fundamentos se distribuye en\ndos convocatorias: \n1ª Convocatoria:\n11-12 de marzo\, 22-23 de abril y 6-7 de mayo.\n2ª Convocatoria:\n13-14 de mayo\, 27-28 de mayo y 17-18 de junio. \n  \nPara más info pincha en este enlace o mándanos un correo a hola@masmtb.es \n 
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SUMMARY:Biketrip a Puro Pirineo
DESCRIPTION:Vente con nosotros en el puente de mayo a Puro Pirineo\, 4 días de puro MTB en pleno corazón de los pirineos\, sin mayor preocupación que la de vivir la experiencia. \n  \n \n  \nPuro Pirineo es un proyecto territorial en la Comarca de La Ribagorza de Huesca\, a los pies de los imponentes macizos pirenaicos de Maladetas\, Posets y Turbón. El proyecto nace en 2013 y cuenta con una treintena de rutas de enduro y de maratón\, siendo más de la mitad de enduro por la orografía del terreno\, perfecta para disfrutar de sus senderos y del flow. El Valle de Benasque es una entrada a las más altas montañas de los Pirineos\, con el mayor porcentaje de cimas de 3.000 metros y sus lagos de alta montaña\, denominados ibones. \n  \nA lo largo de los 4 días que durará nuestra aventura\, nos vamos a dedicar a recorrer la red de senderos que nos ofrece el valle\, haciendo uso de los transfers que pondrán a nuestra disposición empresas de la zona y buscando aprovechar al máximo nuestra estancia\, para hacer el mayor número de rutas\, con sus respectivos descensos\, que nuestras ganas y forma física nos permitan. Empezaremos por las más significativas del centro BTT Puro Pirineo y terminaremos con otras no tan conocidas y que todavía no aparecen en los mapas! \nCuatro días en los que tu único objetivo será la diversión y tu única preocupación\, la de poder estar a la altura para sacar el máximo provecho de la zona\, disfrutando de las estampas que nos vamos a encontrar a lo largo de todo el recorrido\, de sus bosques de pino y boj\, sus tierras rojas\, sus praderas de alta montaña…prepárate para despertar tus sentidos! \n  \nNos hospedaremos en un Hotel bikefriendly en media pensión\, con sello Puro Pirineo\, en el centro del valle\, cerca de todas las rutas\, un lugar en el que nos encontraremos como en casa\, y que hará las veces de campamento base\, para al finalizar la jornada poder lavar las bicis\, dedicarnos a los pequeños ajustes y arreglos mecánicos\, y degustar un menú casero con platos típicos de la zona. \nDesde aquí saldremos cada mañana a realizar nuestra ruta pre fijada\, descansados y bien alimentados. \n  \nEl precio de esta aventura de cuatro días es de 440€ *(iva incl.) \n\nIncluye:\n\n4 noches de Hotel bikefriendly en régimen media pensión (entrada 28 de abril y salida 2 de mayo)\n4 días de ruta guiada por monitores/guías titulados\n4 días con transfers\nSeguro de accidentes y resp. civil\nFotos para hacer inolvidables estos 4 días\nRegalos bikers de recuerdo\n\n  \nPlazas limitadas! No te quedes sin la tuya. \nPrecios especiales a grupos o clubes. Consúltanos sin compromiso. \n  \nMás info del viaje aquí. \nSi necesitas más info\, no dudes en escribirnos a hola@masmtb.es\, estaremos encantados de resolver tus dudas. No dejes pasar esta oportunidad\, déjate seducir por el valle de Benasque\, déjanos guiarte por Puro Pirineo!!! \n\nEste puente ya tienes plan!\n\n  \n*NOTA: Precios por persona. Los servicios ofertados en estos packs\, que no son exclusivos de MASMTB\, son recomendaciones ofrecidas como asesoramiento a nuestros clientes. \nHAPPY TRAILS\, FLOW AND GRIP!!
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