mountain bike

Junio en Puro Pirineo
Junio en Puro Pirineo 150 150 David Moreno Mas

Vamos a despedir junio como se merece, con dos viajes a Puro Pirineo, y de esta manera darle la bienvenida al verano.

Si sois un grupo de amigos/as y tenéis ganas de conocer un sitio nuevo, con todo organizado, sin más preocupación que la de disfrutar dos días de las montañas y de la bici, esta oferta te interesa.

Los fines de semana del 16-18 y 23-25 de junio, organizamos un biketrip por Puro Pirineo, paraíso del enduro y sede de la Big Ride Enduro Series, prueba clasificatoria para la Enduro World Series. Disfruta de la alta montaña, de sus senderos y sus rutas de MTB.

 

Una ruta cinco estrellas del Centro BTT. No te la puedes perder!

Dos días por el valle de Benasque, acompañados por guías titulados, que nos descubrirán los mejores trails de la zona, diseñando rutas adaptadas a vuestro nivel, gusto y preferencias, con asesoramiento técnico y apoyo a quien lo necesite, en pro de una experiencia divertida pero sobre todo segura. Contaremos también con un servicio de transfers, que nos ayudará a optimizar al máximo la estancia y recorrer la máxima variedad de senderos disponibles.

 

Senderos por frondosos bosques, en los que el frescor permanece hasta en agosto!

Las dos noches las pasaremos en un hotel bike-friendly con sello Puro Pirineo, en régimen de media pensión, con desayuno y cena. Donde nos sentiremos como en casa, descansando y reponiendo fuerzas con sus excelentes comidas y sus infinitos desayunos.

 

Hotel Pirineos. Casi mejor que en casa

Una muy buena manera de disfrutar de tus amigos/as, de la bici y del lugar, en un viaje hecho a vuestra medida y concentrado en un sólo fin de semana, en el que nada puede fallar. Un alto porcentaje de éxito! Puro Pirineo, puro MTB!!

 


Precio: 210€*


Se incluye:

  • 2 noches de hotel en régimen de media pensión
  • 2 días de ruta guiada
  • 4 transfers. (posibilidad de contratar más. Consultar)
  • Seguro de accidentes y de resp. civil ambos días
  • Fotos para el recuerdo
  • Altas dosis de diversión e inevitables ganas de repetir la experiencia

 
Plazas limitadas. Grupo mínimo 3 personas.

Si necesitas más info, escríbenos a hola@masmtb.es, estaremos encantados de resolver tus dudas.

Y para inscribirte, al mismo correo. Te mandaremos mail con todos los datos para formalizarla.

*Precios por persona. Los servicios ofertados en estos packs, que no son exclusivos de MASMTB, son recomendaciones ofrecidas como asesoramiento a nuestros clientes.

 


Fechas:

  • Del 16 al 18 de junio 2017
  • Del 23 al 25 de junio 2017

Enlaces de interés:

No dejes pasar esta oportunidad, déjate seducir por el valle de Benasque, déjanos guiarte por Puro Pirineo!!!​

 

Un paraíso multicolor para disfrutar sobre ruedas

 

HAPPY TRAILS, FLOW AND GRIP!!!

ECC+ Fundamentos.- Psicología deportiva
ECC+ Fundamentos.- Psicología deportiva 1024 679 David Moreno Mas

TERCER FIN DE SEMANA: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

El tercer fin de semana estará dedicado exclusivamente a la psicología, la mente
manda sobre el cuerpo, y conocer los mecanismos que influyen sobre nuestra
manera de actuar y pensar nos ayudarán a progresar. Este taller nos servirá para
conectar entre sí todos los talleres recibidos e interiorizarlos de una manera
permanente.
Hablaremos de la motivación, del famoso anclaje, de estrategias básicas para
afrontar retos y de las peculiaridades del cerebro que afectan a la práctica del
mountain bike.

Ese mismo sábado también daremos técnica de conducción, pero esta vez en el
campo, enfrentándonos a situaciones reales, donde tendremos que saber utilizar y
aplicar los recursos aprendidos durante el curso, para superar los obstáculos que
nos encontremos, siempre bajo la supervisión de nuestra psicóloga y monitores.

El domingo saldremos de ruta por la sierra, a practicar y hablar de lo aprendido,
disfrutando de nuestros avances, mientras rodamos con el resto de compañeros de
curso.

Al finalizar la ruta, haremos una comida en familia, compartiremos experiencias,
nos daremos consejos, buscaremos opiniones, propondremos nuevos retos y
repartiremos regalos!!

Objetivos de este bloque:

  • Aprenderás a encontrar tus fuentes de motivación y a cómo superar el
    miedo en los momentos de más tensión.
  • Conseguirás mejorar la estabilidad y el equilibrio.
  • Conocerás la importancia del cambio de peso.
  • Aprenderás a tirar de la bici para superar obstáculos, así como la técnica
    para superar pasos técnicos de nivel iniciación.

Información básica:

Durante todo el curso tendrás dos monitores y un especialista en la materia a tratar
a tu disposición, para solucionarte todas las dudas y cuestiones que se te presenten
y aproveches al máximo la experiencia.

Habrá servicio de video-corrección, fotos y una evaluación continua y personalizada
de tu aprendizaje a lo largo de los 3 fines de semana.

 

El calendario de fechas para este Primer Bloque de Fundamentos se distribuye en
dos convocatorias:

1ª Convocatoria:
11-12 de marzo, 22-23 de abril y 6-7 de mayo.
2ª Convocatoria:
13-14 de mayo, 27-28 de mayo y 17-18 de junio.

 

Para más info pincha en este enlace o mándanos un correo a hola@masmtb.es

 

Junio en Puro Pirineo
Junio en Puro Pirineo 150 150 David Moreno Mas

Vamos a despedir junio como se merece, con dos viajes a Puro Pirineo, y de esta manera darle la bienvenida al verano.

Si sois un grupo de amigos/as y tenéis ganas de conocer un sitio nuevo, con todo organizado, sin más preocupación que la de disfrutar dos días de las montañas y de la bici, esta oferta te interesa.

Los fines de semana del 16-18 y 23-25 de junio, organizamos un biketrip por Puro Pirineo, paraíso del enduro y sede de la Big Ride Enduro Series, prueba clasificatoria para la Enduro World Series. Disfruta de la alta montaña, de sus senderos y sus rutas de MTB.

 

Una ruta cinco estrellas del Centro BTT. No te la puedes perder!

 

Dos días por el valle de Benasque, acompañados por guías titulados, que nos descubrirán los mejores trails de la zona, diseñando rutas adaptadas a vuestro nivel, gusto y preferencias, con asesoramiento técnico y apoyo a quien lo necesite, en pro de una experiencia divertida pero sobre todo segura. Contaremos también con un servicio de transfers, que nos ayudará a optimizar al máximo la estancia y recorrer la máxima variedad de senderos disponibles.

 

Senderos por frondosos bosques, en los que el frescor permanece hasta en agosto!

 

Las dos noches las pasaremos en un hotel bike-friendly con sello Puro Pirineo, en régimen de media pensión, con desayuno y cena. Donde nos sentiremos como en casa, descansando y reponiendo fuerzas con sus excelentes comidas y sus infinitos desayunos.

 

Hotel Pirineos. Casi mejor que en casa

 

Una muy buena manera de disfrutar de tus amigos/as, de la bici y del lugar, en un viaje hecho a vuestra medida y concentrado en un sólo fin de semana, en el que nada puede fallar. Un alto porcentaje de éxito! Puro Pirineo, puro MTB!!

 


Precio: 210€*


 

Se incluye:

  • 2 noches de hotel en régimen de media pensión
  • 2 días de ruta guiada
  • 4 transfers. (posibilidad de contratar más. Consultar)
  • Seguro de accidentes y de resp. civil ambos días
  • Fotos para el recuerdo
  • Altas dosis de diversión e inevitables ganas de repetir la experiencia

Plazas limitadas. Grupo mínimo 3 personas.

Si necesitas más info, escríbenos a hola@masmtb.es, estaremos encantados de resolver tus dudas.

Y para inscribirte, al mismo correo. Te mandaremos mail con todos los datos para formalizarla.

*Precios por persona. Los servicios ofertados en estos packs, que no son exclusivos de MASMTB, son recomendaciones ofrecidas como asesoramiento a nuestros clientes.


Fechas:

  • Del 16 al 18 de junio 2017
  • Del 23 al 25 de junio 2017

Enlaces de interés:

No dejes pasar esta oportunidad, déjate seducir por el valle de Benasque, déjanos guiarte por Puro Pirineo!!!​

 

 

Un paraíso multicolor para disfrutar sobre ruedas

 

HAPPY TRAILS, FLOW AND GRIP!!!

ECC+ Fundamentos.- Nutrición y Entrenamiento
ECC+ Fundamentos.- Nutrición y Entrenamiento 1024 679 David Moreno Mas

SEGUNDO FIN DE SEMANA: NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO

En el taller de nutrición hablaremos sobre los requerimientos nutricionales en la
práctica deportiva, así como de la importancia de alimentarse e hidratarse bien,
algo que tendemos a olvidar.

En el taller de entrenamiento veremos la diferencia entre potencia y fondo, y
mediante una serie de ejercicios específicos, trabajaremos cada uno de ellos.

En el taller de técnica de conducción del domingo pondremos en práctica lo
aprendido el fin de semana anterior, evaluando y corrigiendo posturas.
Montaremos un circuito de habilidades que nos ayudará a progresar y seguir
practicando sobre el terreno.

 

Objetivos de este bloque:

  • Conocer más acerca de los requerimientos nutricionales necesarios cuando
    se practica un deporte y cómo alcanzarlos de una forma saludable.
  • Conocer la diferencia entre potencia y fondo, y aprender ejercicios prácticos
    para trabajar cada uno de ellos.

 

Información básica:

Durante todo el curso tendrás dos monitores y un especialista en la materia a tratar
a tu disposición, para solucionarte todas las dudas y cuestiones que se te presenten
y aproveches al máximo la experiencia.

Habrá servicio de video-corrección, fotos y una evaluación continua y personalizada
de tu aprendizaje a lo largo de los 3 fines de semana.

 

El calendario de fechas para este Primer Bloque de Fundamentos se distribuye en
dos convocatorias:

1ª Convocatoria:
11-12 de marzo, 22-23 de abril y 6-7 de mayo.
2ª Convocatoria:
13-14 de mayo, 27-28 de mayo y 17-18 de junio.

 

Para más info pincha en este enlace o mándanos un correo a hola@masmtb.es

 

Hungry Dates!
Hungry Dates! 150 150 David Moreno Mas

Hungry Dates!

Por el precio de una ruta básica, te invitamos a comer, saciamos tu hambre de senderos y tu hambre de después.

Más adelante pondremos localización de la ruta.

O si sois un grupo podéis proponernos qué zona queréis conocer.

Síguenos!  www.masmtb.es

ECC+ Fundamentos.- Psicología deportiva
ECC+ Fundamentos.- Psicología deportiva 1024 679 David Moreno Mas

TERCER FIN DE SEMANA: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

El tercer fin de semana estará dedicado exclusivamente a la psicología, la mente
manda sobre el cuerpo, y conocer los mecanismos que influyen sobre nuestra
manera de actuar y pensar nos ayudarán a progresar. Este taller nos servirá para
conectar entre sí todos los talleres recibidos e interiorizarlos de una manera
permanente.
Hablaremos de la motivación, del famoso anclaje, de estrategias básicas para
afrontar retos y de las peculiaridades del cerebro que afectan a la práctica del
mountain bike.

Ese mismo sábado también daremos técnica de conducción, pero esta vez en el
campo, enfrentándonos a situaciones reales, donde tendremos que saber utilizar y
aplicar los recursos aprendidos durante el curso, para superar los obstáculos que
nos encontremos, siempre bajo la supervisión de nuestra psicóloga y monitores.

 

El domingo saldremos de ruta por la sierra, a practicar y hablar de lo aprendido,
disfrutando de nuestros avances, mientras rodamos con el resto de compañeros de
curso.

Al finalizar la ruta, haremos una comida en familia, compartiremos experiencias,
nos daremos consejos, buscaremos opiniones y propondremos nuevos retos.

Objetivos de este bloque:

  • Aprenderás a encontrar tus fuentes de motivación y a cómo superar el
    miedo en los momentos de más tensión.
  • Conseguirás mejorar la estabilidad y el equilibrio.
  • Conocerás la importancia del cambio de peso.
  • Aprenderás a tirar de la bici para superar obstáculos, así como la técnica
    para superar pasos técnicos de nivel iniciación.

Información básica:

Durante todo el curso tendrás dos monitores y un especialista en la materia a tratar
a tu disposición, para solucionarte todas las dudas y cuestiones que se te presenten
y aproveches al máximo la experiencia.

Habrá servicio de video-corrección, fotos y una evaluación continua y personalizada
de tu aprendizaje a lo largo de los 3 fines de semana.

 

El calendario de fechas para este Primer Bloque de Fundamentos se distribuye en
dos convocatorias:

1ª Convocatoria:
11-12 de marzo, 22-23 de abril y 6-7 de mayo.
2ª Convocatoria:
13-14 de mayo, 27-28 de mayo y 17-18 de junio.

 

Para más info pincha en este enlace o mándanos un correo a hola@masmtb.es

ECC+ Fundamentos.- Nutrición y Entrenamiento
ECC+ Fundamentos.- Nutrición y Entrenamiento 1024 679 David Moreno Mas

SEGUNDO FIN DE SEMANA: NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO

En el taller de nutrición hablaremos sobre los requerimientos nutricionales en la
práctica deportiva, así como de la importancia de alimentarse e hidratarse bien,
algo que tendemos a olvidar.

En el taller de entrenamiento veremos la diferencia entre potencia y fondo, y
mediante una serie de ejercicios específicos, trabajaremos cada uno de ellos.

En el taller de técnica de conducción del domingo pondremos en práctica lo
aprendido el fin de semana anterior, evaluando y corrigiendo posturas.
Montaremos un circuito de habilidades que nos ayudará a progresar y seguir
practicando sobre el terreno.

Objetivos de este bloque:

  • Conocer más acerca de los requerimientos nutricionales necesarios cuando
    se practica un deporte y cómo alcanzarlos de una forma saludable.
  • Conocer la diferencia entre potencia y fondo, y aprender ejercicios prácticos
    para trabajar cada uno de ellos.

 

Información básica:

Durante todo el curso tendrás dos monitores y un especialista en la materia a tratar
a tu disposición, para solucionarte todas las dudas y cuestiones que se te presenten
y aproveches al máximo la experiencia.

Habrá servicio de video-corrección, fotos y una evaluación continua y personalizada
de tu aprendizaje a lo largo de los 3 fines de semana.

 

El calendario de fechas para este Primer Bloque de Fundamentos se distribuye en
dos convocatorias:

1ª Convocatoria:
11-12 de marzo, 22-23 de abril y 6-7 de mayo.
2ª Convocatoria:
13-14 de mayo, 27-28 de mayo y 17-18 de junio.

 

Para más info pincha en este enlace o mándanos un correo a hola@masmtb.es

 

Puente de mayo en Puro Pirineo
Puente de mayo en Puro Pirineo 1024 612 David Moreno Mas

Vente con nosotros en el puente de mayo a Puro Pirineo, 4 días de puro MTB en pleno corazón de los pirineos, sin mayor preocupación que la de vivir la experiencia.

Puro Pirineo es un proyecto territorial en la Comarca de La Ribagorza de Huesca, read more

Prepara tu carrera| EFF Moralzarzal
Prepara tu carrera| EFF Moralzarzal 1024 684 David Moreno Mas

La competición nos aporta un plus de motivación para la mejora, ¿por qué? porque cuando competimos nuestro principal rival somos nosotros y las limitaciones que nos hemos impuesto.

Cuando empiezas a competir todo cobra un nuevo sentido, los madrugones, los esfuerzos físicos, los momentos de duda antes de probar un nuevo paso… ya que todo va encaminado a lograr un objetivo, una meta que tú mismo te has marcado y que sientes que te ayuda a querer mejorar.

 

Concentración máxima.

 

Para empezar a competir con seguridad es positivo hacerlo bien asesorado, en todos los niveles: qué ruedas utilizar, cuánta comida y agua llevar, cómo entrenar los días previos, cómo afrontar los pasos del circuito y superar los momentos de duda y nervios, gestionando las emociones que aparecerán.

Nuestros amigos de SLF contaban en este artículo sobre cómo responde nuestra mente ante estos retos.

Cuando nos enfrentamos con retos difíciles técnicamente y duros físicamente, nuestra mente siente la necesidad de protegernos del dolor, de la frustración de no conseguirlo y del propio desgaste. Cuando esto sucede activa los centros del miedo, emoción básica y necesaria para la supervivencia, pero altamente conservadora…”

 

Preparados, listos,…

 

En masmtb te ofrecemos un servicio de entrenamiento pre-carrera, un apoyo extra, que tiene como fin ayudarte a acabar con éxito este tipo de pruebas, con seguridad, controlando los riesgos, para que tu lucha tenga su recompensa. Lo mejor de competir contra uno mismo es que siempre sales ganando.

Quedaremos el día de entrenamientos previo a la carrera para recorrer el circuito, aprovecharemos para daros pautas de cómo afrontar este reto, la dinámica de este tipo de eventos, como preparar nuestra mochila, etc…todo ello mientras vamos resolviendo los pasos complicados que nos vayamos encontrando. Con todo esto en mente podremos gestionar mejor nuestras fuerzas, sacar el máximo partido a nuestras habilidades y planear una estrategia de carrera.

 

Dando asesoramiento en la carrera del Enduroastur Deva 2016.

 

¡¡Prepara tu carrera para ganar!!

 

Todo esfuerzo tiene su recompensa.

 

Precio: 20€ por persona. Precio especial a grupos de 4: 15€/pax (iva inc.)

Incluye: Asesoramiento técnico previo a carrera por monitor titulado, feedback post carrera para corregir y mejorar y seguro de accidentes.

 

CONSULTAS E INSCRIPCIONES: hola@masmtb.es y en el 686 365 750.

Más info aquí.

 

Fotos cortesía de ThePumpkinWave

 

Prepara tu carrera
Prepara tu carrera 1024 684 David Moreno Mas

La competición nos aporta un plus de motivación para la mejora, ¿por qué? porque cuando competimos nuestro principal rival somos nosotros y las limitaciones que nos hemos impuesto.

Cuando empiezas a competir todo cobra un nuevo sentido, read more